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【21年最新版】Audibleオーディブルでオススメのビジネス書30選

Audibleでおすすめのビジネス書を知りたい方へ。

  • ビジネス書でオススメの本があれが教えて欲しい。
     
  • その本を読み終えると、どんな状態になれるのか知りたい。

こんな疑問に対して答えます。

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]本記事の内容

  • 【21年最新版】Audibleオーディブルでオススメのビジネス書30選
     
  • 6つのカテゴリー(人間関係、ストレス低減、やる気アップ、出世 、時間管理、記憶力改善)ごとにご紹介

Audibleで聴いてみて、本当に良かったと思えるビジネス書や、レビューの高いタイトルに絞って紹介します。

【21年最新版】Audibleオーディブルでオススメのビジネス書30選

人間関係編

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]反応しない練習

【あらすじ】

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

【期待できる効果】

  • 対人関係の悩みが解消されます。
     
  • 自らを心の拠り所とすることで、他人に振り回されない考え方を身につけることができます。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]嫌われる勇気

【あらすじ】

「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

【期待できる効果】

  • 他人の為ではなく、自分の為に生きる考え方を身に付けることができる。
     
  • 対人関係を改善していくための具体的な方策を理解できる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに

【あらすじ】

「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。そんな思いに苦しんでいるとしたら、あなたの心は無理をしているのかもしれません。自分で自分を追いつめてしまう前に、“本当の感情”を見つめ直してみませんか?

【期待できる効果】

  • 「仕事も人間関係もすべて面倒くさい」という状態から脱出し、心を楽にできる。
     
  • 自分自身を大切にできる、心にゆとりと安心をもたらすことができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]超雑談力

【あらすじ】

・初対面の人との疲れる会話
・取引先との盛り上がらない商談
・上司との気まずい沈黙
・義両親とのめんどくさい世間話
⇨ ぜんぶ解決!!!

【期待できる効果】

  • 雑談力の7つのルールを理解することができる。
     
  • 一生モノの雑談力を身につけることが期待できる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]人間は9タイプ 仕事と対人関係がはかどる人間説明書

【あらすじ】

本書の90問診断テストで人間のタイプが判明すると、職場が明るくなり、仕事の苦痛が消え、部下にも上司にも信頼され、能力が伸びて、人にモテ出します! 転職や起業のタイプ別アドバイスも掲載。

【期待できる効果】

  • 人間関係からくる苦痛を低減できる
     
  • 人間関係向上に伴い、仕事の効率が上がる

 

ストレス低減編

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]精神科医が教える ストレスフリー超大全

【あらすじ】

ストレスフリーな毎日を送るには、「悩み・不安・疲れ」を取るのが大事。そのためには、「人間関係、仕事、プライベート、体調、メンタル」という人間が誰しも抱える「普遍的な悩み」に対し、「今何ができるか」がわかっていることが必要だ。それを網羅的にToDoリストとして紹介。

【期待できる効果】

  • あらゆるストレスに対して、今できる解決策がわかる。
     
  • ストレスフリーな毎日を軽減することができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]ストレスを取り除くセルフセラピー

【あらすじ】

避けられない、イヤな人物、出来事があるなら、それをテーマにストレスフリーになるきっかけです。ストレスにまつわる3つのワークで、思い切ってストレスと向き合い、取り除きましょう!

【期待できる効果】

  • ストレスと向き合い、取り除く方法がわかる。
     
  • ストレスフルな心をリラックスさせることができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]仕事も人間関係も「もう嫌だ!」と思ったときに読む本

【あらすじ】

あなたのあらゆる凹みを癒す、43のヒント。
心がラクになる魔法の言葉も掲載

【こんな人におすすめ】
・最近、疲れがとれない。
・心の凹みを癒やしたい。
・打たれ強い心をつくりたい。
・人間関係で悩んでいる。

【期待できる効果】

  • 心が楽になる魔法の言葉を知ることができる。
     
  • 凹んだ心を癒すことができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]ストレスが消える朝1分の習慣

【あらすじ】

本書では、「悪いストレス」を消して、脳機能と体のポテンシャルを上げるためのコツをご紹介しています。
ストレスを消すためには、「生活習慣を変えてストレスを克服する」方法が現実的であり、有効です。

【期待できる効果】

  • 「くよくよ」「いらいら」を解消する朝1分の習慣を学べる
     
  • 「悪いストレス」を消して、脳機能と体のポテンシャルを上げるコツがわかる

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

【あらすじ】

先のことは、まだ何も決まってないわけで、
不安に思おうと思ったら
いくらでも不安になれるわ。

でも振り返ってご覧なさい?
なるようになって今まで生きてきたわけでしょ。
これからもなるようになるから大丈夫よ。

【期待できる効果】

  • 不安をリラックスに変換するコツがわかる。
     
  • ネガティブな気持ちを切り替えられる魔法の言葉を学べる

 

やる気アップ編

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)

【あらすじ】

「成功とは生まれつきの才能で決まるものではありません」
「成功する人には共通の思考や行動のパターンがあります」──。
コロンビア大学でモチベーション理論を教える社会心理学者の著者は、こう断言します。

【期待できる効果】

  • 今日からすぐ実行できるモチベーションアップの考え方を学べる。
     
  • やり切るための目標設定のコツがわかる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself

【あらすじ】

Amazon.com 29週連続20位以内にランクイン!
(ノンフィクション部門/2018年9月20日現在)
ニューヨーク・タイムズ
パブリッシャーズ・ウィークリー ベストセラー
世界17ヵ国で出版!
頭の中の言葉を置き換えれば人生はうまくいく!

【期待できる効果】

  • 自分を駆り立てたい時に、一踏ん張りできる。
     
  • 心に火を付けることができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]モチベーションブースト

【あらすじ】

ビジネス、仕事や作業に向けてやる気のスイッチを入れ、モチーベーションをブーストするためのプログラムです。今からやる仕事やビジネスに取り掛かるよう、内側の意識で妨げているものを瞑想ワークで片付けましょう。

【期待できる効果】

  • やる気やモチベーションを先延ばしにするネガティブ要因をクリアできる
     
  • 気分が乗らない時でも、聴きながらやるとラクな気分で取り掛かれる

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]めざせ!仕事のプロ モチベーションが上がるワクワク仕事術

【あらすじ】

これからの時代、眉間にしわをよせて「頑張る」だけでは成功できません。売れっ子コンサルタントであり、人気ブログ「モチベーションは楽しさ創造から」の管理人でもある著者が、楽しく仕事をする秘訣を紹介します。

【期待できる効果】

  • つまらない仕事でも、楽しさを見出すコツがわかる。
     
  • 『楽しさ想像力』を学ぶことができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書

【あらすじ】

なぜ、あなたは稼ぐために頑張れないのか?
あなたは「上の世代」と違い、
生まれたころから何もかもが揃っていたので、
金や物や地位などのために頑張ることができません。
埋めるべき空白が、そもそもない「乾けない世代」なのです。
しかし、仕事がなくなっていく時代には、
この「乾けない世代」こそが希望になります。

【期待できる効果】

  • 稼ぐためのモチベーションが上がる。
     
  • 具体的なモチベーションアップのコツがわかる。

 

出世編

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]リーダーになる人のたった1つの習慣

【あらすじ】

リーダーシップ本のベストセラー。3人の起業家の実話をもとに、プロのコンサルタントが人間関係において大切なことを導きます。“たった1つの習慣”を身につけて、社員を感動させられる「真のリーダー」を目指しましょう。

【期待できる効果】

  • リーダーに必要な習慣を学ぶことができる。
     
  • 人を動かすリーダーになるための知識を身につけることができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術

【あらすじ】

1分で話せない話は、どんなに長くても伝わらない
「話が長い、手短に話せ」。多くの方は、そう言われた経験があるはず。
そこで、伝わる伝え方の「型」の部分だけでなく、「結論の決め方」、
「言い切れない」というメンタルの部分の話から、1分で記憶に残す方法など、
誰でもできる方法を指南する。

【期待できる効果】

  • シンプルに伝えるコツがわかる。
     
  • 実践で使える『伝え方』を学ぶことができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]頭に来てもアホとは戦うな! 

【あらすじ】

社内の人間関係や争いにやきもきするのは、時間とエネルギーの無駄。人間の負の感情にとらわれず、淡々と成果を出す。それがグローバル人材の最低条件だ。人間関係に悩むすべてのサラリーマンにおくる画期的仕事論。

【期待できる効果】

  • 頭にきても、一呼吸置いて落ち着かせるコツがわかる。
     
  • エネルギーを節約できる考え方を身につけることができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方

【あらすじ】

著者の岩田さんは、誰でも頑張ればリーダーになれる、と断言します。
本書は、華麗な経歴を持ちながらも、「普通のおじさん」と自認する著者が教える、「まわりに推されてリーダーになる方法」を51項目にまとめたものです。

【期待できる効果】

  • カリスマ性などいらない、リーダーシップ論を学べる
     
  • まわりに推されてリーダーになる方法を学べる

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]99%の人がしていない たった1%のリーダーのコツ

【あらすじ】

リーダーなんてただのコツ!?40万部突破『99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ』の著者がおくる、
カリスマ性も成績も才能もいらない、リーダーになるための82のテクニック。

【期待できる効果】

  • 99%の人がしていない、リーダーに必要なコツがわかる。
     
  • 成功への近道となる効果絶大なコツを知ることができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]デール・カーネギーの人を動かす方法

【あらすじ】

『本書は行動するための本である。』
全世界1500万部以上、デール・カーネギーのベストセラー
How to Win Friends and Influence People
完全新訳で待望のオーディオブックに!!
「人付き合い」はトレーニングで向上できる。

【期待できる効果】

  • 対人関係のコツを知ることができる。
     
  • 人に好かれる原則を知ることができる。

 

時間管理編

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]1分間マネジャーの時間管理 働きすぎを解消する仕事のさばき方

【あらすじ】

現場では優秀だった社員が昇進して管理職となったとき、陥りやすい状況がある。
「働いても働いても仕事がなくならない」「がんばっているのに成果が上がらない」などがそれだ。 自分がプレーヤーだったころは良かった、もしかしたら自分は管理職に向いていないのだろうか、とお悩みのマネジャーも多いことだろう。

【期待できる効果】

  • プレイングマネージャーとして苦労している状態から、仕事がさばけるようになる。
     
  • 時間管理の対応方法が具体的にわかる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]捨てる。手を抜く。考えない。月460時間労働から抜け出した私の方法

【あらすじ】

僕は社畜時代を通して、ほとんどの仕事術を「量稽古」で身につけてきました。
もちろん、量をこなさなければ伸びない力もあるのですが、本書では血と涙と汗をできるだけかかずに済むノウハウを中心に選びました。

【期待できる効果】

  • 自身の業務で「何が無駄なのか?」を見つめ返すことができる。
     
  • 手を抜くことの最適化について理解できる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

【あらすじ】

本書では、普通の会社員である私が仕事と育児を両立しつつ、何度も何度も「時間がない」ことに悩んで試行錯誤した末に編み出した「時間術」を紹介していきます。

【期待できる効果】

  • 忙しいあなたを救うタイムマネジメントを学ぶことができる。
     
  • 自分の時間を取り戻すきっかけになる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]脳を最高に活かせる人の朝時間 頭も心もポジティブに

【あらすじ】

朝こそ、脳が喜ぶことをやりなさい!
仕事で成功している人・幸せな人生を送る人と、そうでない人との違いは「朝時間」の過ごし方にあった!?

【期待できる効果】

  • 脳を最高に活かす朝時間の使い方を学べる。
     
  • 充実した毎日をスタートするきっかけを貰える。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]「残業ゼロ」の仕事力

【あらすじ】

本書では「早朝会議」「がんばるタイム」「ノー残業デー」といった経営手法を打ち出し、残業をゼロにした中でも増収増益を続けた、著者、吉越氏の考え方がまとめられています。
人生を豊かにし、さらに会社の役に立つ働き方。この本を読むことで、残業をせずに結果を出し、人生を謳歌することができるヒントを得ることが出来るでしょう。

【期待できる効果】

  • 残業をせずに結果を出し、人生を謳歌することができるヒントを得ることができる。
     
  • 残業0のための、仕事術を学ぶことができる。

 

記憶力改善編

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]世界のエリートがやっている 最高の休息法

【あらすじ】

マインドフルネスは脳科学の最前線とどう接触しているのか?
イェール大学を舞台にしたストーリーを楽しみながら、「科学的な脳の休め方」がわかる一冊!!  

【期待できる効果】

  • 科学的な脳の休め方を学ぶことができる。
     
  • ビジネスにおけるパフォーマンス向上に繋げることができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]絶対にミスをしない人の脳の習慣

【あらすじ】

脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどる「ワーキングメモリ」を増やすトレーニングを行うことで、
仕事の「ミス・ムダ」は防ぐことができる。エビデンス的根拠をもとに、その”超実践的な”方法を一挙紹介!

【期待できる効果】

  • ミス防止のためのコツがわかる。
     
  • ミスの概念が変わる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]出口汪の「最強!」の記憶術

【あらすじ】

「頭が悪い」なんてもう言わせない!
脳科学に基づいた世界一無理のない記憶術の決定版、堂々完成!! ―記憶の仕方一つで、あなたの人生が変わります!

【期待できる効果】

  • 効率よく勉強や仕事をこなせる記憶術を身につけられる。
     
  • すぐに使える実践的な記憶法を学ぶことができる。

 

[jin_icon_check color="#4865b2" size="18px"]記憶力を強くする

【あらすじ】

記憶力の秘密が解き明かされる! 神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。

【期待できる効果】

  • 最新の脳科学と記憶について学べる。
     
  • 仕事や勉強をより効率的に実施できるようになる。

 

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